病情分析：早期高血压，如果血压不是很高，有的可以通过运动和控制饮食使体重降下来达标准体重，血压也会降下来，意见建议：饮食要清淡，不要过饱，血压降下来自己是有感觉的，但是要经常的检测血压，如果降不下来，就要在医生的指导下用药。