问题分析：高血压是一种常见病，多发病，目前在我国居民中的发病率达到了15%，而且有逐年增高的趋势。高血压的发病原因有遗传，盐的摄入过多，肥胖，精神紧张，吸烟等因素有关。意见建议：对于初发性高血压患者，我们建议可以先行半年的物理治疗。即通过建立健康的生活饮食习惯，来达到降压的目的。首先，要低盐低脂饮食，每天盐的摄入量保持在六克以下，多吃蔬菜，水果，避免摄入动物性脂肪及油腻食物。适当运动，每天有氧运动四十分钟，每周坚持五次以上，持之以恒会对血压下降有益。心态平和，避免劳累及情绪激动，控制体重，避免肥胖，持之以恒，经过半年的物理治疗可以有效降低血压。如果不能坚持或还不能血压达标，再配合药物治疗。谢谢咨询，希望对你有所帮助。