病情分析：1级高血压（轻度）:收缩压140～159mmHg或舒张压90～99mmHg;

2级高血压（中度）:收缩压160～179mmHg或舒张压100～109mmHg;

3级高血压（重度）:收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg，您目前的情况已属高血压三级，必须要使用药物进行治疗。指导意见：建议改变生活方式，如低盐饮食，加强体育锻炼。戒烟戒酒控制体重的基础上，可选择一种降压药物如硝苯地平控释片，或缬沙坦。或倍他乐克等任一种控制血压高压小于140，低压小于90，如一种降压药物控制不达标，则两种降压药物联合使用