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高血压怎么样可以降低

你好,血压高会导致心脏,肾脏,大脑等重要脏器功能的损伤,从而影响你的生活质量。首先要低盐低脂饮食,最好素食,生活规律,别熬夜,戒烟戒酒,适度锻炼,并口服非洛地平一片一日二次控制血压。

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