饮食上一定要注意：1、多吃含钙的食物，如牛奶、核桃等，（扩张外周血管、利尿）土豆、茄子、葵花子等都是高钾食物。2、常吃柠檬（富含维生素）豌豆、菠菜都可以多吃，少喝含糖饮料。3、吃芹菜（抑制血管平滑肌紧张），这些食物多是可以降低和平稳血压
2026年09月28日
饮食上一定要注意：1、多吃含钙的食物，如牛奶、核桃等，（扩张外周血管、利尿）土豆、茄子、葵花子等都是高钾食物。2、常吃柠檬（富含维生素）豌豆、菠菜都可以多吃，少喝含糖饮料。3、吃芹菜（抑制血管平滑肌紧张），这些食物多是可以降低和平稳血压
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