问题分析：血压一时偏高不能算高血压病的，你得进一步检查一下看看。意见建议：建议你注意休息，保持充足的睡眠，低盐低脂饮食，增加运动锻炼，规律作息习惯，可以查一个动态血压看看，如果不算高就无需治疗，通过饮食运动调节，如果比较高就口服药物，希望对你有帮助。