问题分析：你好，这种情况建议含服硝苯地平10mg或者卡托普利25mg治疗看看。尽量休息，不要急躁。必要时可以到医院心血管内科就诊。意见建议：高血压是终身用药的疾病，必须坚持用药治疗。同时要低盐饮食，也可以运动辅助降压。如做慢跑、骑车、太极拳等动作，都有辅助降压的作用。不要熬夜，保证心态平稳也利于降压。