问题分析：从你讲的情况来看， 你有高血压病史多年，想了解如何治疗。意见建议：建议平时低盐饮食，保持情绪稳定和良好的心态，生活规律，长期口服降压药物治疗如β受体阻滞剂如倍他乐克，钙离子拮抗剂如硝苯地平缓释片，血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利。