指导意见：你好，建议患者低盐清淡饮食，保持作息时间规律，戒烟酒等不良嗜好，在生活方式调整的基础上如果血压还是高的话，需要在正规公立医院专科医师指导下酌情降压药物治疗，并注意应用不影响胚胎发育的药物治疗。血压控制正常后可以正常怀孕生子，建议不必多虑。