问题分析：你好根据以上简单描述，高血压多因长期精神紧张压力过大、钠盐摄入过多、高血脂等因素造成。在排除继发性高血压后可以服用硝苯地平控释片、坎地沙坦胶囊和阿司匹林肠溶片抗凝等。意见建议：严格控制钠盐摄入，每日大约6克左右。少吃高脂肪高糖食物。多吃新鲜蔬菜、水果。适当锻炼，控制体重。