你好，膝盖疼痛要避免膝盖的多运动，减少运动量，还要注意膝盖部位的保暖，可以采用中药进行调理，可以用白芍、甘草、桂枝等药材煎煮，能够缓解疼痛的症状，还可以服用枸杞、山药等补肾的食物。饮食要少量多餐，不要吃太油腻的食物。
2025年12月14日
你好，膝盖疼痛要避免膝盖的多运动，减少运动量，还要注意膝盖部位的保暖，可以采用中药进行调理，可以用白芍、甘草、桂枝等药材煎煮，能够缓解疼痛的症状，还可以服用枸杞、山药等补肾的食物。饮食要少量多餐，不要吃太油腻的食物。
医师证信息.中医培训.培训网 免责声明：用户在本网站上发表的全部内容（包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用），文章仅供免费阅读参考。若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系用户或本站，我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备2023018388号-2同兴
