风湿病在饮食当中是有讲究的，应该避免吃一些大分子蛋白的食物，比如说海鲜，再就是避免吃一些这个辛辣、刺激性、油腻，还有一些寒凉的食物，因为这些食物可以耗伤气血、助湿和助寒，风湿病预防主要是有几个方面，第一我们可以避免接触一些物理和化学因素，比如说我们接触一些甲醛或者是一些化学产品，再一个就是避免一些寒冷，强烈的寒冷的一些刺激。在饮食方面我们应该注意，不要有一些饮食过于偏食，再一个最重要的是我们情绪，一定要调整情致，一定要这个乐观积极。