病情分析： 你好，很荣幸为你提供医疗保健知识解答。你的情况可能是自身免疫力低下，稍感风邪，就容易出现的上呼吸道感染病症。意见建议：综上所述，就你的情况而言，关键在于提高自身免疫力。第一，可以适量的加强锻炼，调整饮食结构，加强营养补充，注意休息。第二，可以适量的服用小柴胡颗粒。可以有效的预防感冒的发生。祝你幸福安康！