颞下颌关节炎也叫颞下颌关节紊乱症，颞下颌关节紊乱病常见病因有长期偏一侧咀嚼史、咬合关系不佳、智齿萌出和精神压力过大等,建议到口腔颌面外科就诊治疗,局部按摩、热敷和理疗,疼痛明显的话可以配合抗炎止痛类药物，不用客气,祝你早日康复。