问题不大，不会有太多症状，注意不要长时间低头，适当活动颈椎。肩部疼痛考虑肌肉劳损，肩袖损伤的可能，不考虑颈椎引起。已经增生的无法去除，属于劳损退变来的。注意保护，防止劳损加重，退变加快。肌肉劳损和肩袖损伤这种软组织疾病原因基本上是劳累，受风，着凉，外伤后没有休息好导致。治疗上一般要求制动休息，吃点祛风除湿，舒筋通络的药物。局部热敷，理疗等等。可以到医院做个MRI明确一下诊断。