肩周炎最好方法,就是肩关节锻炼，得排除肩袖损伤，肩周炎一般50岁左右较多,称五十肩,排除方法肩关节磁共振，磁共振是检查，肩袖损伤所致近期休息，如果痛的较轻,先休息几天,观察,如果重,建议到医院查一下，舒筋活血,痛的明显是口服止痛药物，可以,理疗烤电，针对本次问诊,医生更新了总结建议:肩周炎一般50岁左右较多,称五十肩,排除方法肩关节磁共振,排除肩袖损伤。