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2025年12月17日

颈椎病要应该如何预防

嗯,可以去先拍个颈椎的片子,看看有没有曲度变直，颈椎反弓，平时少低头,每伏案工作30分钟,休息10分钟。平时可以坐坐颈部保健操，您可以点击我的头像,添加我的关注,方便以后联系。

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