问题分析：你好，你的情况建议做一下颈椎片看一下，如果有增生可以考虑服用中药意见建议：如果属于平时姿势导致的颈椎病，可以用按摩、理疗、牵引的方式来缓解，平时注意姿势，避免不良姿势的刺激。
2025年12月16日
问题分析：你好，你的情况建议做一下颈椎片看一下，如果有增生可以考虑服用中药意见建议：如果属于平时姿势导致的颈椎病，可以用按摩、理疗、牵引的方式来缓解，平时注意姿势，避免不良姿势的刺激。
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