那应该还是颈椎的问题，1.注意正确直立的坐姿,站姿,避免长期低头,适当颈部锻炼,佩戴颈托 2.注意保暖,可以热水外敷,贴些温经止痛药膏,如南星止痛膏 3.枕头要用偏低一些的,如脖子下有空隙,可用卷起的毛巾塞满 4.吃些西乐葆,甲钴胺,地奥司明 5.可以去医院按摩,针灸理疗，怀孕就先不用用了，可以适当按摩，网络问诊只可作为治疗建议,如果病情仍未有好转,持续或加重,请及时就医以免贻误病情，针对本次问诊,医生更新了总结建议:希望对您有所帮助,祝您早日康复。