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2025年12月17日

颈椎病治疗的时候要注意什么呀

颈椎病的治疗应该注意推拿按摩手法需要轻柔，不宜次数过多，否则会增加损伤。在工作中应该定时改变姿势，作颈部轻柔活动及上肢运动，有利于颈肩部肌肉弛张调节和改善血液循环，睡眠时宜用平板床，枕头高度适宜不让头部过伸或过屈。

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