你好!颈椎病是一种职业病,与颈部的长时间保持一个姿势或疲劳有关,与你的职业应该是有直接关系的,防止的方法就是不要长时间低头保持一个姿势,多做颈部的运动和锻炼.　也可以自我按摩,口服治疗骨质增生药物.　上述分析和意见供你参考.