颈椎病患者日常生活中尽量要少吃油腻的食物，如肥肉、炸鸡、烧烤、烤肉等食物，还需尽量少吃辛辣刺激的食物，禁止酗酒、吸烟。日常生活中可以多吃富含维生素、蛋白质的食物，如苹果、橙子、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜、西蓝花、冬瓜、鸡蛋、牛奶、牛肉、鱼肉、羊肉等食物，适当食用有利于身体健康。日常生活中不要长时间的工作，不要长时间低头玩手机，注意休息，保持睡眠充足，定期就医进行复查。