颈椎病的患者在日常生活中饮食要以清淡、易消化、低脂肪、高蛋白质、高维生素类的食物为主，可以吃一些苦瓜炒鸡蛋、金针菇炒蛋、紫苏煎黄瓜、素炒山药、胡萝卜、芹菜、雪梨、白菜、菠菜、香菇、草菇等食物，要避免进食辛辣刺激、生冷的食物，比如腌制品、火锅、辣条、肥肉、动物内脏、甜点等食物，患者还要严格戒烟禁酒。平时还要注意适当进行体育锻炼，严格控制体重，避免体型过于肥胖。