问题分析：你好，考虑到是颈椎病卡压颈动脉引起脑部供血不足导致头晕，治疗建议，可用热毛巾热敷，或是用针灸治疗，或是小针刀松解治疗。意见建议：同时也可以换一个保健的颈椎枕头，能缓解你颈椎的压力，能更快的入睡。同时建议养成按时睡觉的习惯，使人的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪。