很多高血压患者都伴有颈椎问题，这大多是和颈椎肌肉紧张，导致头部供血不足有关系，所以你可以从颈椎上来调治一下，平时一定注意别熬夜，注意控制上网时间，可以到中医院采取针灸或推拿等外治方法来调治，还可以定期膀胱经刮痧来舒筋活络调治，这样你的高血压情况应该就能改善了。