指导意见：你好，患者的这种情况建议去医院检查，拍片看看，有没有颈椎病。如果是的话建议患者不要长时间同一姿势如玩电脑，玩手机等，久坐后要适当活动头颈部。睡觉时选择合适的枕头。
2025年12月17日
指导意见：你好，患者的这种情况建议去医院检查，拍片看看，有没有颈椎病。如果是的话建议患者不要长时间同一姿势如玩电脑，玩手机等，久坐后要适当活动头颈部。睡觉时选择合适的枕头。
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