问题分析：颈椎病主要是一种退行性病变。治疗一般都是推荐保守治疗减少疼痛症状。除非是特别严重影响生活才考虑手术治疗。意见建议：保守治疗主要是做好自我保健。不要长时间低头，局部可以理疗按摩治疗。外用贴膏口服颈复康颗粒，疼痛的口服布洛芬或者双氯芬酸钠治疗。慢慢的加强颈部肌肉锻炼。