建议先保守治疗，采取理疗，支具，针灸、按摩、热敷等等，也要减少腰部过度旋转，禁止增加腰部负重的活动。若是正规的保守治疗后症状无明显缓解，影响到生活和工作，就应该考虑手术治疗了。
2025年12月14日
建议先保守治疗，采取理疗，支具，针灸、按摩、热敷等等，也要减少腰部过度旋转，禁止增加腰部负重的活动。若是正规的保守治疗后症状无明显缓解，影响到生活和工作，就应该考虑手术治疗了。
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