你好，根据您描述的这种情况，考虑头晕和颈椎病有关系建议您口服西比灵止晕对症治疗。可以做颈椎牵引，按摩等物理治疗，平时要注意避免长时间低头和静坐，多做颈部活动，选择合适的枕头，不要枕的太高了。观察一段时间看看，必要时可以去耳科就诊检查，排除耳性眩晕的可能。