问题分析：结合您对你的情况描述你颈椎间盘突出伴有颈椎退变诊断基本明确，颈椎疾病尤其是骨质增生可以引起椎动脉迂曲引起脑部基底节区供血不足，所以导致头疼。意见建议：建议您除了你口服药物外可以口服一种活血化瘀的药物，如血塞通或者心脑通等药物改善脑部血液循环，你说的那个氨糖软骨素不是太了解，钙片副作用一般不发生，但适当多饮水。