您好，根据你的描述和情况来看，以下建议供您参考：摇头的时候听到响声，可能是棘上韧带钙化，可能是经常是久坐玩电脑，缺少运动引起的，适当增加户外运动，慢慢症状可以消失。建议积极参加体育锻炼。谢谢
2025年12月16日
您好，根据你的描述和情况来看，以下建议供您参考：摇头的时候听到响声，可能是棘上韧带钙化，可能是经常是久坐玩电脑，缺少运动引起的，适当增加户外运动，慢慢症状可以消失。建议积极参加体育锻炼。谢谢
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