嗯,好的。您目前的头痛症状需要考虑神经痛可能,但究其原因,除了可能源自颈椎疾病外还需要考虑睡眠质量的影响。给您两个建议:其一是就诊于当地医院神经内科,最好查一个颈椎MRI,了解神经压迫的严重程度;其二是白天适当锻炼或做些轻活动,譬如散步等,调节好睡眠时间及作息规律,这样有助于睡眠质量的改善，嗯,诚祝您身体健康!您也可以选择关注我,有健康方面的疑问欢迎再来咨询。