你好，根据你所描述的情况，一般可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药；平时避免长时间低头工作，枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操和多做运动。
2025年12月16日
你好，根据你所描述的情况，一般可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药；平时避免长时间低头工作，枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操和多做运动。
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