您好，乳腺癌的预防可分为：一级预防：从乳腺癌发病原因预防，由于乳腺癌病因不明确，不能有效降低乳腺癌的发生几率；二级预防：定期体检，健康女性或者乳腺癌高危人群每1-2年做乳腺相关检查如彩超和钼靶，做到早期发现、早期诊断、早期治疗；三级预防：乳房发现肿块后及早到医院检查，确诊后及时采取个体化治疗。