您好，自然分娩就是要等到宫口开全，也就是开到10厘米，才能生。在等待宫口开的过程，也就是宫缩的过程，孩子出生后，还要等待胎盘出来，这才是生产完毕。生产的全过程包括主要有三个：1，就是有规律的宫缩到宫口开全。2，宫口开全到胎儿娩出。3，胎儿娩出到胎盘娩出。这才是生产完毕。建议您不要紧张，放轻松生孩子。