病情分析：您好，银屑病，比较顽固。平时多吃点维生素a维生素e维生素b12和叶酸，口服银屑灵冲剂。保持心情舒畅，生活要有规律，不熬夜。指导意见：您好，平时要积极锻炼身体，增强自身免疫力，饮食，不吃辛辣刺激性大的食物，不吃羊肉海鲜，这些腥膻食物，要戒烟戒酒。树立战胜疾病的信心。