如果反复得面部的脂溢性皮炎，那就要思考一下，是不是在饮食和睡眠方面，导致皮脂分泌增多，因为饮食通常是甜食，像巧克力、奶油蛋糕、冰激凌、甜点心、甜饮料这类食物，还有辣的，还有油炸食物，通常会引起皮脂分泌增多，导致脂溢性皮炎的反复发作，如果睡眠不规律，那么皮肤的新陈代谢也会受到影响，在油性皮肤的患者直接的表现就是皮脂分泌增多，因此保持良好的睡眠，也是防止脂溢性皮炎发生的有效手段。