病情分析： 注意睡眠熬夜会导致皮肤干燥 暗沉 毛孔粗大的。还有在选择洗面奶的时候不要用清洁能力强泡沫丰富的 这样容易使皮肤干燥紧绷毛孔粗大的。意见建议：可以考虑选择温和滋润的，刺激也会比较小，清洁之后可以擦点爽肤水来收缩毛孔清爽补水。还有就是可以用化妆棉，沾点收敛性质的化妆水，最好是冷藏一下敷在鼻子上，可以很好的收缩毛孔的。可以用冰块、水果敷脸，冷藏一下当然更好。可以帮助收缩毛孔 补水控油的。 还有就是 冷热水交替洗脸 可以帮助收缩毛孔的。