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面瘫患者自我治疗方法

你好,治疗面瘫,平时患者应该注意护理:

1、多食用新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、瘦肉

2、平时面瘫患者需要减少光源刺激,如电脑、电视等

3、需要多做功能锻炼,如:抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。

4、适当运动,加强身体锻炼,保证充足睡眠

5、面瘫患者忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等

6、用毛巾热敷脸,不要用冷水洗脸,遇到寒冷天气时,注意头部的保暖。

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