面瘫的护理需避风寒，外出戴口罩，面瘫患者注重面部保暖，用毛巾浸热水后湿敷面瘫的患侧颜面，每天5-6次，每次10分钟。面瘫患者还应适当锻炼，在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如：散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循环得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。这些都是最主要的对于面瘫的预防方式。