周围性面瘫是可以预防的，换在在日常的生活中要注意避免受风寒，平时要注意休息，保证自己情绪平和，避免情绪剧烈波动，对于避免面瘫的出现有帮助，面瘫的患者会有口眼歪斜等症状。面瘫的缓和可以配合适当的运动锻炼，如跑步、游泳、打羽毛球、跳绳等方式，去促进身体的血液循环，同时要注意饮食方面多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养的充分摄入，对于预防面瘫也有帮助。