可以去心里门诊做相应的心理测试，抑郁自评量表可以自己测,医生给你测试可以做汉密尔顿抑郁量表，这种测试需要面对面的,因为问题很多，你看看百度能不能搜到，可以自己简单做下测试，这种咨询方式是测试不了的,因为医生测试是很专业的。