你发张舌的照片,我参考一下,帮助诊断，湿热比较重，舌苔很厚，你先健脾祛湿,用参苓白术散加玉屏风颗粒，能找中医开中药最好，你先吃参苓白术散祛湿，舌苔厚补的话容易上火，我考虑是过敏性质的,可以用点西药抗过敏的,如:西替利嗪片，少吃辛辣刺激性食物。