病情分析：你好，你说的外阴瘙痒，灼热刺痛或者是豆腐渣样白带这些都是霉菌性阴道炎的表现，建议你去医院做白带常规检查，然后对症治疗。指导意见：一般就是根据白带常规检查阴道冲洗上药的。另外，平时要注意保持外阴的清洁卫生，不吃辛辣刺激性的食物和寒凉的食物，内裤和其他的衣物分开，避免交叉感染，烫洗以后暴晒。