建议最近注意休息,注意关节保暖及避免着凉,主要以热敷,外用扶他林软膏或外用滑膜炎膏剂,理疗如烤电对积夜吸收效果好些,可佩戴护膝。可口服非甾体类消炎镇痛药物芬迪宁。平时需加强股四头肌功能练习。饮食多食维生素及钙剂食物。另外,保护关节软骨可服用葡立胶囊。