治疗腱鞘炎的最好方法就是根据情况治疗，轻度的腱鞘炎首先就是要注意休息，减少手指、手腕的活动，局部可以可以外用活血化瘀、止痛的膏药，也可以进行热敷、按摩、理疗等，疼痛比较严重的可以服用布洛芬等非甾体类抗炎药，持续不缓解，则建议局部鞘内封闭治疗，大部分症状可以明显改善。对于保大面积肌腱在腱鞘里粘连可以采用手术治疗，效果明确，术之后积极进行功能康复锻炼。