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2025年12月15日

请问气血不足吃什么食物

首先建议你进行检查，了解一下目前的身体情况，可以先进行一下健康体检明确。如果是贫血的话，建议首先营养均衡，可以适当多吃一些动物的内脏，猪肝是比较好的，多饮水，平常注意避免突然改变体位引起体位性低血压。

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