膝关节骨质增生骨刺退变老化都是一个病。建议平时注意关节保暖,避免久行,避免外伤,热敷,按摩,烤电,等会缓解膝部肌肉疲劳,盐酸氨基葡萄糖胶囊保护关节软骨,口服非甾体类消炎镇痛药物如芬迪宁,活血止痛药物独一味。可以外用扶他林软膏或止痛贴。疼痛严重可以封闭如玻璃酸钠及曲安奈德等。平时一定要加强股四头肌功能练习。如症状明显可以做膝关节核磁共振进一步检查。严重可以行人工关节置换。