脱发脱的厉害和斑秃是俩个概念，不一样的，像您说的这样，肯能只是普通的脱发，不是斑秃。与营养，压力，情绪，遗传等好多方面有关。普通脱发，建议生活规律，合理营养饮食搭配，也没有什么好办法。真是斑秃的话，建议针灸治疗，我知道有的人针灸治疗的效果挺好的。