这种情况多考虑是抑郁症，抑郁症是临床上比较常见的精神类疾病，患者主要表现为情感低落、抑郁寡欢、闷闷不乐，对事物兴趣的减退、思维变慢、意志活动减少，失眠、烦躁以及对生活比较懒散等症状。建议寻求专业人士的帮助，积极配合医生给予一定的心理治疗。另外，平时也要积极地和外界进行沟通，多参加社会活动，增加自己与人沟通交流的机会，尽量不要让自己一个人独处。病情比较严重的患者也可遵医嘱坚持服用抗抑郁的药物治疗。